DON'T PANIC Panic attack & anxiety relief in your pocket
Cuando el pánico llega, no tenés que atravesarlo a solas. Aura te da un lugar para respirar, un grupo que entiende y personas que están ahí, desde tu celular.
Gratis para empezar. Sin tarjeta. Solo para mayores de 18. No es un servicio de emergencias.
01
Ayuda para un ataque de pánico, ahora
Si está pasando ahora, empezá por Ayuda ahora: respiración guiada y ejercicios para volver al presente, sin registrarte. Con Aura Plus, Panic Room es el grupo para escribir lo que sentís en el momento y recibir compañía. Si necesitás voz, pedí SOS y tu red de confianza recibe el aviso.
Ayuda ahora: respiración y ejercicios, gratis y sin registro
Panic Room (Plus), un grupo para el momento difícil
SOS: compañía por voz de tus contactos
Pausa guiada para respirar y volver al presente
02
Alivio para la ansiedad, en tu bolsillo
Un asistente de IA que te escucha a cualquier hora, sin juzgar, y grupos de Aura Plus como Episodios y Salir de casa para entender tu ansiedad y dar pasos chicos, siempre a tu ritmo.
Asistente privado, disponible 24 horas
Grupos de personas que viven lo mismo
Tu espacio, tus datos: podés borrar todo cuando quieras
Así de simple
Entrás con tu email. Un código y listo, sin contraseña.
Respondés tres preguntas privadas. Nadie las ve.
Elegís cómo acompañarte: un grupo, el asistente o SOS.
Suele alcanzar su punto máximo en unos minutos y luego baja. Respirá lento por la nariz y soltá el aire más largo por la boca, y nombrá cinco cosas que ves y cuatro que podés tocar. Si es la primera vez, tenés dolor de pecho o falta de aire intensa, pedí atención médica.
¿Aura es gratis?
Para empezar, sí: el grupo general, la ayuda inmediata, el asistente y SOS son gratuitos. Aura Plus (USD 22 por año) abre los demás grupos (Panic Room, Episodios, Salir de casa, Miedo al próximo ataque, Familia y pareja, Terapia y profesionales, Acompañar a alguien), te deja crear los tuyos y suma chats privados.
¿Es terapia?
No. Aura es compañía entre personas y un asistente de IA. No diagnostica ni reemplaza a un profesional de la salud mental ni a los servicios de emergencia.
¿Es privado?
Tus respuestas de ingreso son privadas, tu email no se muestra y la conversación con el asistente no se publica. Podés borrar tu cuenta y tus datos cuando quieras.
¿Qué pasa si estoy en peligro?
Llamá al número de emergencias de tu país (por ejemplo 911 en gran parte de América o 112 en España). Aura no es un servicio de emergencias.
DON'T PANIC Panic attack & anxiety relief in your pocket
Cuando el pánico llega, no tenés que atravesarlo a solas. Aura te da un lugar para respirar, un grupo que entiende y personas que están ahí, desde tu celular.
Gratis para empezar. Sin tarjeta. Solo para mayores de 18. No es un servicio de emergencias.
01
Ayuda para un ataque de pánico, ahora
Si está pasando ahora, empezá por Ayuda ahora: respiración guiada y ejercicios para volver al presente, sin registrarte. Con Aura Plus, Panic Room es el grupo para escribir lo que sentís en el momento y recibir compañía. Si necesitás voz, pedí SOS y tu red de confianza recibe el aviso.
Ayuda ahora: respiración y ejercicios, gratis y sin registro
Panic Room (Plus), un grupo para el momento difícil
SOS: compañía por voz de tus contactos
Pausa guiada para respirar y volver al presente
02
Alivio para la ansiedad, en tu bolsillo
Un asistente de IA que te escucha a cualquier hora, sin juzgar, y grupos de Aura Plus como Episodios y Salir de casa para entender tu ansiedad y dar pasos chicos, siempre a tu ritmo.
Asistente privado, disponible 24 horas
Grupos de personas que viven lo mismo
Tu espacio, tus datos: podés borrar todo cuando quieras
Así de simple
Entrás con tu email. Un código y listo, sin contraseña.
Respondés tres preguntas privadas. Nadie las ve.
Elegís cómo acompañarte: un grupo, el asistente o SOS.
Suele alcanzar su punto máximo en unos minutos y luego baja. Respirá lento por la nariz y soltá el aire más largo por la boca, y nombrá cinco cosas que ves y cuatro que podés tocar. Si es la primera vez, tenés dolor de pecho o falta de aire intensa, pedí atención médica.
¿Aura es gratis?
Para empezar, sí: el grupo general, la ayuda inmediata, el asistente y SOS son gratuitos. Aura Plus (USD 22 por año) abre los demás grupos (Panic Room, Episodios, Salir de casa, Miedo al próximo ataque, Familia y pareja, Terapia y profesionales, Acompañar a alguien), te deja crear los tuyos y suma chats privados.
¿Es terapia?
No. Aura es compañía entre personas y un asistente de IA. No diagnostica ni reemplaza a un profesional de la salud mental ni a los servicios de emergencia.
¿Es privado?
Tus respuestas de ingreso son privadas, tu email no se muestra y la conversación con el asistente no se publica. Podés borrar tu cuenta y tus datos cuando quieras.
¿Qué pasa si estoy en peligro?
Llamá al número de emergencias de tu país (por ejemplo 911 en gran parte de América o 112 en España). Aura no es un servicio de emergencias.