Comment fonctionne Aura

Aura est une compagnie face à la panique et à l’anxiété, depuis votre téléphone. Voici ce qu’elle offre et ce qu’elle coûte.

Gratuit

Aide immédiate : respiration guidée et exercice d’ancrage. Sans inscription ni paiement.
Mon plan personnel : notez ce qui vous aide et qui appeler. Il reste uniquement sur votre appareil.
Assistant IA : il écoute à toute heure, sans juger. C’est une IA : elle ne pose pas de diagnostic et ne remplace pas un professionnel.
SOS : demandez par la voix de la compagnie aux personnes de votre réseau qui ont accepté.
Le groupe général « Un día a la vez » : un espace pour partager avec des personnes qui vivent la même chose.

Aura Plus : 22 USD par an

Nous faisons payer l’abonnement pour filtrer le spam et les autres agressions, afin que les groupes restent bienveillants. Il ouvre les autres groupes (Panic Room, Épisodes, Sortir de chez soi, Peur de la prochaine crise, Famille et couple, Thérapie et professionnels, Accompagner quelqu’un), vous permet de créer les vôtres et ajoute des discussions privées avec vos contacts. Paiement annuel par carte, résiliable à tout moment.

Votre confidentialité

Les trois réponses d’accueil sont privées, votre e-mail n’est pas affiché et vous pouvez supprimer votre compte et vos données quand vous voulez. Lisez la politique de confidentialité et les conditions.

Ce qu’Aura n’est pas

Ce n’est pas une thérapie, elle ne pose pas de diagnostic et n’est pas un service d’urgence. Si vous êtes en danger, appelez le numéro d’urgence de votre pays.

Commencer

Ouvrez Aura avec votre e-mail : nous vous envoyons un code, sans mot de passe. Si vous traversez un moment difficile, commencez par l’aide guidée. L’application est pour l’instant en espagnol.

Vous n’avez pas à traverser cela seul·e.

DON'T PANIC: Panic attack & anxiety relief in your pocket

J’ai besoin d’aide maintenant Ouvrir Aura

Important. Si vous êtes en danger en ce moment, appelez le numéro d’urgence de votre pays (112 en Europe, 15 le SAMU en France) ou rejoignez une personne proche. Aura n’est pas un service d’urgence.

Ce contenu est informatif et a été rédigé par l’équipe d’Aura. Il ne remplace pas la consultation d’un professionnel de santé. L’application Aura est actuellement disponible en espagnol.